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靴底の減り方で分かる歩き方の癖

足元

歩く姿は女性のスタイルを美しく見せるための重要なポイントで、歩き方1つでその人が持つ魅力を左右すると言っても過言ではありません。

そして歩き方はその人の日常を反映するものでもあるため、ブーツスニーカーなど普段履いているの"底"を見ればすぐに癖が分かってしまいます。

自分自身がどのような歩き方をしているのか、今一度チェックしてみましょう。

靴底の減り方で分かる!あなたのNGな歩き方

かかとの外側だけ減っている

がに股、またはO脚の方に多く見られるのがこのタイプです。脚の内側の筋肉を使わず、外側の筋肉だけに体重をかけて歩いているため、脚ががっしりとした印象になってしまっています。筋肉質な脚が悩みという方は、歩き方が原因になっているかもしれません。

かかとの内側だけ減っている

内股、またはX脚の方に多く見られるのがこのタイプです。カクンカクンと膝を曲げて歩いていたり、猫背になっていたりすることが多く、スタイルが悪く見えてしまう原因でもあります。

片側だけ減っている

ザッザッと脚を引きずりながら歩いたり、立っている時にどちらかの脚だけに重心をかけたりしていませんか?このタイプは、主に骨盤の歪みが原因で起こります。歩き方にも影響が出る上だけでなく体全体の歪みにも発展し、女性らしいプロポーションを崩す大きな要因となります。

「理想的な靴底の減り方」って?

靴裏を見せる女性

親指の付け根・かかと部分が同時にすり減っている状態が「左右が同じであること」、それが理想的な靴底の減り方です。かかとから着地し、足裏全体で地面を捉え、蹴り上げる際は親指を意識してつま先から衝撃を逃がしましょう。

正しい歩き方を意識するだけで歩き姿が美しくなるだけでなく、脚の筋肉も均等に付いてくるため理想のスタイルに近づくことができます。

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